Архив рубрики ‘Спорт

Существуют игры, в которые не прочь поиграть и дети и взрослые. Одной из них является дартс – расслабляющее занятие дома и на работе, в квартире и во дворе. Со временем приобретенный ранее комплект становится неполноценным, утерянные элементы порой найти невозможно. В подобной ситуации возникает вопрос, как сделать дротик своими руками, сэкономив деньги и время, необходимое для похода в магазин.

На самом деле процедура изготовления этой самоделки довольно проста. Необходимые материалы и инструменты каждый сможет найти в течение нескольких минут. Творческий процесс не займет более получаса.

Читать дальше »

Теннисный стол своими рукамиНастольный теннис – достаточно распространенный вид спорта в мире, популярность игры велика у подростков и даже у людей которым далеко за сорок. Во время игры в теннис мышцы человека нагружаются пропорционально и синхронно. По отношению к “старшему брату” большому теннису, настольный не требует большой площади и серьёзного спортивного инвентаря. В каждом дворе или школьной спортивной площадке есть теннисный стол и там, в летнее время собирается молодежь. Конструкция деревянного теннисного стола прекрасно вписывается в домашний интерьер. Многие руководители офисных структур поддерживают направление физически здорового коллектива, устанавливают в офисах столы для игры в теннис во время обеденных перерывов. Изготовить теннисный стол может даже подросток, если очень хочет поиграть в настольный теннис со своими друзьями, родителями. Читать дальше »

Одна из первых проблем, с которой мы сталкиваемся, занимаясь фитнесом, это то, что все наши процедуры тренировки в некотором роде основаны на оборудованиях, доступных только в тренажерном зале. Покупка тренажёра обходится очень дорого, да и зачем он нам, если мы можем сделать его своими руками. Есть разные виды тренажёров и все они предназначены для развития отдельных групп мышц. Но есть и универсальные, которые развивают сразу несколько групп мышц. К универсальным тренажёрам относятся эллиптические и силовые.

Читать дальше »

svedskya_stenkaСовременные магазины предлагают вниманию покупателей огромный выбор спортивных уголков. Как правило, модели очень похожи между собой, а их качество довольно часто является средним. Поэтому, более рационально будет смастерить спортивный уголок собственными руками. Он станет любимым местом ребенка. Функциональность мини — спортивной площадки, особенности дизайна, а также спортивный инвентарь создадут особенное спортивное пространство. Тем более, такая конструкция будет создаваться с любовью — а значит, это место будет иметь особенную энергетику. Читать дальше »


Наверх